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株洲市天元區衛生健康局防災減災知識宣傳

今年5月12日是我國第12個全國防災減災日

主題是“提升基層應急能力，筑牢防災減災救災的人民防線”

5月9日至15日為防災減災宣傳周

讓我們一起學習，共筑安全防線

 當洪水突然來臨時：

1、不要驚慌，冷靜觀察水勢和地勢，然后迅速向附近的高地、樓房轉移。

2、洪水來勢很猛，就近無高地、樓房可避，可抓住有浮力的物品如木盆、木椅、木板等。必要時爬上高樹也可暫避。

3、切記不要爬到土坯房的屋頂，這些房屋浸水后容易倒塌。

當遇見火災時，找到逃生之路：

1、保持鎮靜，迅速判斷危險地點和安全地點，盡快撤離。

2、逃生時不可蜂擁而出或留戀財物。必須穿過火區時，應盡量用浸濕的衣物披裹身體，捂住口鼻，貼近地面。

3、身上著火，千萬別奔跑，可就地打滾，將身上的火苗壓滅，或跳入就近的水池、水缸、小河等。

4、身處樓上，尋找逃生路一般向下不向上。進入樓梯間后，確定樓下未著火時再向下逃生。

5、樓梯或門口被大火封堵，樓層不高時，可利用布匹、床單、地毯、窗簾等制成繩索，通過窗口、陽臺、下水管等滑下逃生。

6、樓層高，其他出路被封堵，應退到室內，關閉通往著火區的門、窗，有條件的用濕布料、毛巾等封堵著火區方向的門窗，并用水不斷地澆濕，同時靠近沒有火的一方的門窗呼救。晚上可用手電筒、白布擺動發出求救信號，決不可乘坐電梯，也不可貿然跳樓。

現場發生溺水怎么救：

1、迅速將患者從水中救出，解開衣扣、領口，清除口咽部、鼻腔內的污物，保持呼吸道的通暢。

2、可采取控水措施迅速將呼吸道及胃內積水排出。抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水。或者抱起傷員雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進行倒水將患者俯臥，腰部墊高，頭部下垂，施術者以手壓其背部。小兒溺水者可抱住兩腿，腹部放在急救者的肩部快步走動，使積水倒出。

3、如果出水后發現患者呼吸或心博已停止，清理呼吸道后不必控水，應現場立即進行心肺復蘇術。

4、一邊持續搶救的同時，呼救120，不輕易放棄，盡快送醫院急診科進行搶救和高級生命支持。

消化道傳染病及食物中毒的預防方法：

1、防止食物及水源受到污染，不喝未經消毒處理的水；
2、不吃腐敗變質食物；

3、不吃毒蘑菇等有毒的食物及被農藥、化肥等污染的食物；
4、不用臟水漱口和洗瓜果、碗、筷等；
5、食物中毒發生后要及時報告和搶救。

蟲媒傳染病的預防方法：

1、千方百計防蚊、驅蚊；減少露宿機會；有條件的地方可使用蚊帳，藥物防蚊、驅蚊；
2、對病人早發現，及時報告，早治療；
3、必要時預防服藥及接種疫苗；
4、加強“除四害”（蚊子、老鼠、蟑螂、蒼蠅）工作；

.其他疾病的預防與處理：

1、紅眼病：在災害期間容易發生和流行。
（1）不用臟手揉眼睛；

（2）做到一人一巾。
2、皮膚病：
（1）盡量減少在水中浸泡時間；
（2）防止蚊蟲叮咬及各種皮膚感染；
（3）出現皮膚癥狀及時找醫生診治。

避免雷擊災害：

1、遠離建筑物的避雷針及其接地引下線，這樣做是為了防止雷電反擊和跨步電壓傷人。

2、遠離各種天線、電線桿、高塔、煙囪、旗桿，如有條件，應進入有防雷設施的建筑物或金屬殼的汽車、船只，但帆布的篷車、拖拉機、摩托車等在雷雨發生時是比較危險的，應盡快遠離。

3、盡量離開山丘、海濱、河邊、池塘邊，盡量離開孤立的樹木和沒有防雷裝置的孤立建筑物，鐵圍欄、鐵絲網、金屬曬衣繩邊也很危險。

4、雷雨天氣盡量不要在曠野行走，外出時應穿塑料材質等不浸水的雨衣，不要騎在牲畜上或自行車上行走；不要用金屬桿的雨傘，不要把帶有金屬桿的工具如鐵鍬、鋤頭扛在肩上。

5、人在遭受雷擊前，會突然有頭發豎起或皮膚顫動的感覺，這時應立刻躺倒在地，或選擇低洼處蹲下，雙腳并攏，雙臂抱膝，頭部下俯，盡量降低自身位勢、縮小暴露面。

6、如果雷雨天氣你呆在室內，并不表示萬事大吉，你必須關好門窗，防止球形雷竄入室內造成危害；把電視機室外天線在雷雨天與電視機脫離，而與接地線連接；盡量停止使用電器，拔掉電源插頭；不要打電話和手機；不要靠近室內金屬設備（如暖氣片、自來水管、下水管）；不要靠近潮濕的墻壁。

臺風來了怎么避：

1、不要在建筑物旁避風躲雨,強風有可能吹倒建筑物、高空設施（如破舊房屋、樹木等等），易造成人員傷亡。

2、注意遠離高空墜物,強風會吹落高空物品，易造成砸傷砸死事故。

3、盡量避免在河邊和橋上行走,行人在路上、橋上、水邊容易被吹倒或吹落水中，被摔死摔傷或溺水。

4、發生險情要聽從指揮并及時撤離,大震來時有預兆，地聲地光地顫搖，雖然短短幾十秒，做出判斷最重要。

地震自救口訣：

1、高層樓撤下，電梯不可搭，萬一斷電力，欲速則不達。

2、平房避震有講究，是跑是留兩可求，因地制宜做決斷，錯過時機諸事休。

3、次生災害危害大，需要盡量預防它，電源燃氣是隱患，震時及時關上閘。

4、強震顛簸站立難，就近躲避最明見，床下桌下小開間，伏而待定保安全。

5、震時火災易發生，伏在地上要鎮靜，沾濕毛巾口鼻捂，彎腰匍匐逆風行。

6、震時開車太可怕，感覺有震快停下，趕緊就地來躲避，千萬別在高橋下。

7、震后別急往家跑，余震發生不可少，萬一趕上強余震，加重傷害受不了。

防災順口溜

1.地震：遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墻角曲身體，抓住機會逃出去，遠離所有建筑物，余震蹲在開闊地。

2.火災：火災起，怕煙熏，鼻口捂住濕毛巾，身上起火地上滾，不乘電梯往下奔，陽臺滑下捆繩索，盲目跳樓會傷身。

3.洪水：洪水猛，高處行，土房頂上待不成，睡床桌子扎木筏，大樹能栓救命繩，準備食物手電筒，穿暖衣服度險情。

4.臺風：臺風來，聽預報，加固堤壩通水道，煤氣電路檢修好，臨時建筑整牢靠，船進港口深拋錨，減少出行看信號。

5.泥石流：下暴雨，泥石流，危險處地是下游，逃離別順溝底走，橫向快爬上山頭，野外宿營不選溝，進山一定看氣候。

6.雷擊：陰雨天，生雷電，避雨別在樹下站，鐵塔線桿要離遠，打雷家中也防患，關好門窗切電源，避免雷火屋里竄。

7.暴雪：暴雪天，人慢跑，背著風向別停腳，身體凍僵無知覺，千萬不能用火烤，冰雪搓洗血循環，慢慢溫暖才見好。

8.龍卷風：龍卷風，強風暴，一旦襲來進地窖，室內躲避離門窗，電源水源全關掉，室外趴在低洼地，汽車里面不可靠。

9.疫情：對疫情，別麻痹，預防傳染做仔細，發現患者即隔離，通風消毒餐用具，人受感染早就醫，公共場所要少去。

10.防化：化學品，有危險，遺棄物品不要撿，預防煙火燃毒氣，報警說明出事點，運輸泄漏別圍觀，人在風頭要離遠。

責編：李小燕

初審：李小燕   二審：施艷林